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【导读】养生对人们来说很重要，比如中医的拿按魔，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅，但是有4个小方法可以保持经络通畅，想知道4个小方法保持经络通畅的秘密吗？那么就跟着小编一起来了解4个小方法保持经络通畅吧。
4个小方法保持经络通畅
第yi、多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行qi活xue作用的食物。也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成yao进行调节。
第二、经常运动。因为“动形以达郁”，经络刷生产厂家，“动则不衰”，“流水不腐，户枢不蠹”.只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。
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第三、保持心情愉快。因为人心情不好时气机就会郁结，经络刷批发定制生产，气机郁结就会导致经络不通。人们常说的“气死周瑜”就是典型的例子。因此不管发生了什么不愉快的事情，经络刷什么材质的好，也要想得开，这样才能保持经络的通畅。
第四、通过刮痧、按魔、拔罐等来解决。刮痧、按魔、拔罐等都能起到疏通经络的作用，不过需要注意的是做这些都要到正规的中医医疗机构，怀柔区经络刷，否则会起到相反的效果。
中医认为心情不好易导致气机郁结，终的结果是导致经络不通。所以人们还要有保持平常心，但凡是碰到什么不愉快的事情，要想的开，这样才能保持经络的通畅。
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5、疏通经络：
人体运行qi血的通道。包括经脉和络脉两部分，其中纵行的干线称为经脉，由经脉分出网络全身各个部位的分支称为络脉。
自身调节论:认为经络是以西医'三调节'之一的'自身调节'为第yi主要机制的理论，以及相应的'自身调节-体液调节-神经调节'大统一的分形经络。
经络的联络沟通作用，还反映在经络具有传导功能。
体表感受病邪和各种刺激，可传导于脏腑;脏腑的生理功能失常，亦可反映于体表。这些都是经络联络沟通作用的具体表现。
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